Bilan d’un défi de 30 jours et démarrage d’un autre !

Défi réussi : J’ai écrit un article par jour pendant 30 jours !

Peu importe, si j’en avais envie ou non, si j’étais fatiguée ou non, je me suis tenue à mon défi. Chaque jour avant minuit, il fallait que je publie mon article.

C’était un objectif bien déterminé qui m’a poussée à persévérer.

Je me rends compte grâce à ce blog et à ces défis sur la productivité que les objectifs SMART fonctionnent à merveille!

Lorsque j’ai démarré ce blog en janvier 2021, je m’étais fixé d’écrire un article par semaine pendant 1 an, ce qui fait plus ou moins 52 articles.

Grâce à ce défi de 30 jours, j’ai presque atteint mon objectif annuel en trois mois :-D. J’en suis à mon 40e article !

C’est vraiment étonnant. Je vous avoue que je suis étonnée moi-même.

En fait, c’est simplement le pouvoir des objectifs qui vous pousse dans la bonne direction.

Nouveau défi de 30 jours : Miracle Morning

Et voilà aujourd’hui, nous sommes au trente et unième jour de ce défi un peu particulier. Le défi est bel et bien terminé !

Je me suis donc demandé ce que j’allais faire ?

😀

Ça va faire un grand vide ! J’ai donc décidé de repartir pour un autre défi !

Mais cette fois, je vais pratiquer le Miracle Morning pendant 30 jours !

Vous pouvez me suivre sur mon compte Instagram et ma page Facebook.
J’y posterai une photo ou une vidéo par jour entre 6 h et 7 h du matin pour prouver que je me suis bien réveillée ! 😀

Je m’engage donc devant vous à me réveiller tous les jours 1 h plus tôt pendant 30 jours afin de pratiquer le Miracle Morning !

Pour me booster et me motiver, j’ai trouvé deux personnes qui ont le même objectif que moi. Nous allons commencer toutes les trois en même temps demain matin.

J’ai hâte de m’y mettre !

Le défi est à présent terminé : vous pouvez vous rendre sur ma page Facebook pour voir les photos que j’y ai postées 🙂

Vous pouvez aussi consulter mon article sur le Miracle Morning, si vous vous demandez ce que c’est !

Pourquoi des défis de 30 jours ?

D’abord, posez-vous cette question : est-ce qu’un petit changement peut transformer votre vie ?

A première vue, vous avez peut-être envie de répondre : pas vraiment !

En fait si, c’est possible mais pas du jour au lendemain. Ce qu’il se passe, c’est qu’à chaque amélioration, vous faites pencher la balance du bon côté.

Et grâce à ces nouvelles habitudes, vous marchez dans la bonne direction jusqu’à franchir une étape décisive.

C’est à partir de ce tournant décisif qu’il va être facile de garder vos bonnes habitudes !

Le secret pour tenir sur la durée, c’est donc de pratiquer l’amélioration continue.

Les petites habitudes vont s’accumuler pour former un tout.

C’est pour cela que la pratique d’un défi sur 30 jours n’est pas anodine.

C’est la répétition de petites habitudes qui va permettre qu’elles aillent s’ancrer en vous pour de bon !

Que pensez-vous des défis de 30 jours ? Est-ce que vous vous en fixez de temps en temps ? Dites-le-moi dans les commentaires, je serai heureuse de partager avec vous !